Stange ISA

Foto: Dinamica Ballet

Klassisches Training in Kombination mit African Dance & Modern – Alle, die ihr Talent etwas auffrischen möchten oder erst neu entdeckt haben sind herzlich zu diesem wunderbaren klassischen Workout eingeladen. Ballett bedeutet in diesem Sinne Balance zwischen Spannung und Entspannung. Ein perfektes Training um den Körper in ästhetischer Art und Weise in Form zu bringen. Ästhetische Bewegung zeichnet sich hierbei durch geringen Aufwand mit optimaler Wirkung aus. Placement: Ziel ist es den Körper in Achse zu bringen. Ein Genuss für alle, die ein Workout für Körper & Seele suchen. Dieses ganzheitliche Training wird mit modernen und afrikanischen Bewegungselementen, Atemtechnik und Übungen aus Yoga & Pilates ergänzt.

Kreativer Kindertanz in 2 Gruppen – Tanz ist viel mehr als das Erlernen bestimmter Bewegungen und tänzerischer Abläufe. Diese Art von Tanz fördert das eigene Mitdenken sowie die Kreativität und stärkt durch Erfolgserlebnisse das kindliche Selbstbewusstsein. Ideen werden in Bewegung umgesetzt. Wir schalten unseren eigenen Fernseher ein! Die strukturierte Stunde bietet beides: Technikunterricht und Raum für Improvisation. Bekleidung: Das „Turnzeug“ absolut ausreichend. Warme Bekleidung ist bis die Muskeln warm sind empfehlenswert. Darunter Strumpfhose und evtl. Trikot. Rutschfeste Socken sind in Ordnung, wenn noch keine Schläppchen vorhanden sind.

…and if you want to join us come along!

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